Imagina algo tan cotidiano como entrar a la habitación de tu hijo o hija adolescente. Nada más abrir la puerta, ya suspiras y meneas la cabeza. «Es que no hay manera», piensas. Ropa azotada sobre la cama, olor rancio por no haber ventilado cuando se lo mandaste, una bolsa de chucherías que le quita el hambre… A lo que se añade que, en lugar de estar preparando el examen del día siguiente, se encuentra viendo vídeos en YouTube mientras chatea desde el móvil con su pandilla.
Tienes dos opciones: la sencilla e impulsiva sería gritar. La segunda pasaría por respirar y, desde la calma, controlar la situación y comentarle aquellas cosas que no te gustan.
Lo sé, antes de terminar de leer la frase ya habías estallado y lo único que has conseguido es nada. Y ese seguirá siendo el resultado mientras riñas y levantes la voz.
¿Cómo dominar las situaciones conflictivas desde el afecto para que así te hagan caso?
Poniendo en práctica una educación consciente. Porque para ver cambios en tus hijos, primero has de comenzar por ti.
En el curso «Cómo mejorar la comunicación con nuestros hijos» te ayudo a transformar la manera en que te relacionas con ellos para así lograr una buena y efectiva conexión. Solo de esta forma conseguirás disfrutar de la crianza mientras ves cómo se convierten en adultos llamados al éxito, tanto a nivel personal como profesional.
Para ello, el punto de partida será el autoconocimiento; eliminar tus creencias limitantes, así como saber cuáles son tus principios, fortalezas y puntos débiles para ponerlos a trabajar en tu objetivo. Este proceso de introspección previo te permitirá enfocarte y elaborar estrategias de comunicación afectiva en base a tus necesidades y en las que el castigo y los gritos no tienen cabida.
Así, aprenderás una serie de métodos eficaces fundamentados en disciplina que, junto con una serie de técnicas y herramientas, te posibilitarán una conexión cercana con tus hijos, entendiendo su forma de actuar y sus puntos de vista.
¿El resultado?
Tu comportamiento frente a situaciones potencialmente conflictivas, siempre abierto al diálogo y tranquilo, hará que te respondan de la misma manera. Esto dará lugar a que la conversación se convierta en una negociación beneficiosa tanto para ti como para tus hijos.
Acompañar en el camino de la adolescencia a la madurez resulta a menudo complicado; por ello, poner en práctica una comunicación consciente te ayudará a allanarlo. Y a la vez que tú los apoyas y creces en la aventura de la paternidad, ellos desarrollarán una sólida autoestima y adquirirán autonomía para afrontar la vida con perspectiva y madera de líderes.
Quiero mejorar la comunicación con mis hijos. Más info